힘들지만 포기할 수 없습니다. 지겹지만 때론 보람찹니다. 하고 싶어서 하기도 하지만, 하기 싫어도 해야만 하죠. 그래도 가끔 주어진 상에 기분 좋아지는 것, 직장인의 다이어트는 직장생활과 닮았습니다. - 직장인에게 다이어트는 숙명인가? 효성의 현직 직장인을 대상으로 직장생활로 몸무게에 어떤 변화가 있었는지 물었습니다. 그 결과, 몸무게가 늘었다는 답변이 무려 82.4%이며, 줄었다는 답변은 7.1%로 나타났습니다. 또한, 지금 다이어트 중인 효성인은 75.3%인 것으로 조사되었습니다. 직장생활이 통장보다는 몸무게를 불려준 것일까요? 이제 직장생활 최대 목표는 성과를 올리고 직급과 연봉을 올리는 것이 아닌, 체중계 위 숫자를 줄이는 것입니다. - 직장인의 다이어트 다이어트하느라 힘든 효성인, 그렇지만 다이..
출출해서 먹고, 열일해서 먹고, 졸려서 먹고, 스트레스 받아서 먹고, 지루해서 먹고, 기분 좋아서 먹고, 그냥 먹습니다. 직장생활을 잘 해내기 위해 필요한 것은 최첨단 디지털 기기나 IT 기술도, 유창한 외국어 능력도, 끊임없는 자기계발이나 뛰어난 처세술이 아니라, 오늘 하루를 버티게 하는 내 소중한 친구, 간식입니다 - 직장인 간식 섭취 보고서 효성의 현직 직장인을 대상으로 직장생활 중 먹는 간식에 관해 물었습니다. 하루에도 여러 번 간식을 먹는다는 답변은 무려 42.9%나 되었고, 하루 한 번 정도 먹는다는 답변도 41.3%로 나타났습니다. 직장인 대부분이 매일 간식을 먹으며, 한 달에 평균 8만 원을 지출하고 있습니다. 직장인에게 연료와도 같은 커피를 간식의 범위에서 제외한다면, 가장 자주 먹는 간..
이미 다들 해봤을 거로 생각합니다. 어떤 사람들은 10년 전에 정식 검사를 받았을 수도 있고, 또 어떤 사람들은 최근 업무 중 잠시 딴짓하며 인터넷으로 무료 테스트를 했을 수도 있어요. 이 검사를 통해 여러분은 알파벳 8개 중 4개를 득했을 거예요. 질문 몇 가지에 답했을 뿐인데 자신의 성향을 정해주다니 놀랍기도 하고 재미있기도 합니다. 하지만 그냥 재미로 머물기에는 직장인의 MBTI는 꽤 쓸모 있습니다. 오늘은 MBTI 검사로 우리의 직장생활을 되짚어보려고 합니다. 🔖Tip. 우리에게는 여러 가지 역할과 상황이 공존하기 때문에 직장인이라는 ‘부캐(부캐릭터)’는 ‘본캐(본캐릭터)’와는 조금 다른 행동 방식과 성향을 갖고 있잖아요. 조직 생활을 하는 직장인으로서 질문에 답변해보시면 직장인으로서의 나를 더 ..
지난 횻횻한 이야기 ✨세대공감✨ 편에서는 댓글 이벤트를 진행하였는데요. ✨과거 가장 기억에 남는 것은 무엇인가요?✨라는 질문에 많은 분들이 댓글을 남겨 함께 횻횻한 이야기를 나눠주셨습니다. 참여해주신 모든 분들께 감사드리며, 당첨자는 채널횻횻에서 확인해보세요! 🍰 - ✨과거 가장 기억에 남는 것은 무엇인가요?✨ 읽고 있노라면 그때 그 시절로 돌아간 것만 같습니다. 당첨자 여러분들의 세대공감 100배 댓글을 소개합니다. “삐삐~~~ 전 그게 제일 기억에 남네요. 좋아하는 노래 배경음악으로 깔아놓고 ㅋㅋ 괜스레 상대편 마음 떠보고 좋아하는 마음 번호로 표현해보고 부모님 몰래 음성 듣느라 전화기 몰래 가져와서 듣다가 혼나고!”_ 천예빈2122 님 “휴대용 CD 플레이어! 지금은 쉽게 만날수도 없는 CD~ 지금..
- #직장인 #세대차이 #세대공감 #90년대생이온다 횻횻한 이야기 | 직장인들의 수다수다. 오늘의 이야깃거리는 직장 내에서 자연스럽게 일어나는 세대차이. 그 차이를 좁혀보고자 가져본 ✨세대공감✨ 시간입니다. 부장님과 신입사원의 세대 차이만 있나요? 👨🦳🧑 80년대생과 90년대생 사이에도 느껴지는 세대의 벽, 오늘 허물어보는 건 어떠신가요?😎 여기를 클릭하셔서 6월 17일까지 진행 중인 댓글 이벤트, ✨과거 가장 기억에 남는 것은 무엇인가요?✨에도 참여해보세요! 추첨을 통해 10분께 스타벅스 기프티콘을 드린다고요! 🍰
연인인 듯 가족 같고 가족인 듯 연인 같은, 익숙해진다 싶어도 한순간 낯설어지는, 그대와 나만의 부부의 세계. 여러분은 부부의 세계에 살고 있나요? 혹은 부부의 세계를 꿈꾸고 있나요? 부부의 세계를 둘러싼 직장인의 이야기를 들어봅니다. - 부부의 세계 안팎의 직장인 효성의 현직 직장인을 대상으로 부부의 세계에 관해 물었습니다. 미혼 직장인에게 부부의 세계에 살고 싶은지, 즉 결혼을 하고 싶은지 물어본 결과, 하고 싶다는 답변이 52.9%, 할 생각이 없다는 답변이 47.1%로 큰 차이를 보이지 않았습니다. 기혼 직장인에게 부부의 세계에 살길 잘했는지, 즉 결혼하길 잘했는지 물어본 결과, 잘했다는 답변이 무려 80.5%로 상당히 높은 만족도를 보였습니다. ‘결혼을 텍스트로만 읽어서 하고 싶은 건지도 모르겠..
- 평소처럼 아침을 시작하라 매일 정해진 시간에 일어나 출근 준비를 해왔듯 평소처럼 아침 일과를 시작합시다. 우선 알람을 맞춰 늘 같은 시간에 기상한다. 출근 전 운동을 했다면 일정한 시간에 똑같이 하고, 업무 전 커피 한 잔을 즐겼다면 미리 커피를 준비해 책상에 앉습니다. 평소 먹지 않던 아침 식사를 챙긴다며 주방에 오래 머물거나 집안일을 하는 등 갑자기 생활 패턴을 바꿔서는 안 됩니다. 업무 시작이 늦어질뿐더러 전체적인 생활 균형이 깨질 수 있죠. - 잠옷 대신 평상복을 입어라 옷차림에 따라 마음 자세와 행동이 달라진다고 했습니다. 업무 복장도 마찬가지. 잠옷 차림 그대로 업무를 시작했다가는 금세 집중력이 떨어질 것입니다. 물론 출근할 때처럼 정장을 하거나 넥타이를 맬 필요는 없죠. 적어도 동네를 돌..
- 횻횻한이야기 │ 직장인들의 수다수다. 🙋♂️ 오늘의 이야깃거리는 직장인들의 (아마도) 최대 관심사 ✨재테크✨입니다. 열심히 일해서 모은 월급, 어떻게 사용하시겠습니까? 우리 주변에서 일어나는 재테크 이야기들을 모아모아 준비했습니다! 다른 사람들의 재테크이야기가 궁금하시다면? 지금 횻횻한 이야기를 나눠보아요! 기타 궁금하신 점이 있으시면 채널횻횻에서 댓글로 언제든 물어봐 주세요.✨
직장인들이라면 한 번쯤 ‘주체적으로 일하라’라는 말을 들어보셨을 텐데요. ‘주체적’의 사전적 정의는 이렇습니다. ‘자주적이고 자유로운 성질이나 특성을 가지고 있는’. 그렇다면 주체적으로 일한다는 건 자주적이고 자유롭게 일하라는 의미가 되겠죠. 회사 임직원 개개인이 만약 자주적이고 자유롭게, 즉 주체적으로 일한다면 어떻게 될까요. 아니, 정말 그렇게 일해도 괜찮은 걸까요?(소심소심, 조심조심···) 회사에는 사칙(社則)과 고유한 사내 문화가 있잖아요. 그리고 공적 관계를 유지해야 할 동료·후임·상사, 응대해야 할 고객들도 존재하죠. 마냥 자주적이고 자유로워지기란 사실 쉽지 않은 일입니다. 주체적으로 일하기, 그거 말처럼 간단한 일이 아닌 것 같아요. 여기까지 생각하니 왠지 울적해집니다. 우리 직장인들은 아..
마스크는 이제 너무나 익숙하고, 한가로워진 출퇴근길은 조금 반갑고, 화상회의와 재택근무는 마냥 편하진 않지만, 우리는 여전히 일을 해야 하는 직장인이기에 이 시대를 대처하고 있습니다. 1000페이지의 고전 책을 읽고, 2000번을 저어 달고나 커피를 만들고, 3000조각의 퍼즐을 맞추며, 우리는 일상의 작은 즐거움을 찾아가며 이 시대를 보내고 있습니다. 함께 이겨낼 수 있는 힘을 기르고 있는 지금, 우리 모두를 위해 사회적 거리두기를 실천하고 있는 직장인의 이야기를 들어봅니다. - 사회적 거리두기 때문에 & 덕분에 효성의 현직 직장인을 대상으로 사회적 거리두기가 끼친 영향을 조사한 결과, 혼밥을 자주 하게 되었다는 답변은 전체의 43.0%, 그렇지 않다는 답변은 57.0%로 나타났습니다. 재택근무를 할 ..
