직장인+/여가 트렌드

'직장인+/여가 트렌드'소식이 들어있는 이야기 (697건)

[새봄맞이 컨텐츠1] 막바지 겨울을 마무리하는 겨울옷 보관법

[새봄맞이 컨텐츠1] 막바지 겨울을 마무리하는 겨울옷 보관법 [사진출처_플리커] 유난히도 추웠던 겨울도 이제 막바지에 접어 들고, 봄이 멀지 않았습니다. 날씨는 아직 쌀쌀하지만 마음만은 빨리 봄을 맞이하고 싶은데요~ 겨우내 입었던 옷들을 정리하는 것도 기분 좋게 새봄을 맞이 할 수 있는 방법이겠죠? 겨울옷은 특히 재질마다 특징이 있어 관리법도 다양한데요, 지금부터 겨울 옷 관리하는 방법에 대해 알아보겠습니다 모직 [사진출처_플리커] 모직은 많이 두껍지 않으면서도 따뜻해서 겨울철 베스트 아이템인데요, 특히 자켓과 코트, 반바지, 스커트, 원피스, 조끼, 구두 등 그 활용도가 높습니다. 모직류의 옷은 아래와 같이 관리하세요~ [모직류 관리 방법] - 드라이클리닝 한 모직 옷은 통풍을 시켜 기름기를 날려 버린..

한 끼 식사로 뚝딱! 마실수록 건강해지는 웰빙주스 레시피

한 끼 식사로 뚝딱! 마실수록 건강해지는 웰빙주스 레시피 요즘 학생, 직장인들은 균형잡힌 식사를 제대로 챙기지 못할 만큼 정신없이 바쁜데요, 건강에 좋지 않다는 것을 알면서도 빨리 먹을 수 있는 패스트푸드나 간단하게 먹을 수 있는 인스턴트 음식 섭취가 점점 늘어나고 있습니다. 그래서 오늘은 5분만에 한 끼 식사가 가능한 영양만점 건강 주스 만드는 법을 소개해드릴게요~! 눈 건강을 생각한 브로콜리&멜론 주스 [사진출처_플리커] 컴퓨터 모니터나 휴대폰의 전자파, 거리의 반짝이는 네온사인 등등 우리 눈은 알게모르게 매일 외부의 공격과 싸우고 있습니다. 옛날보다 시력은 훨씬 나빠지고 노안도 빨리 온다고 하는데요.. 얼마전에는 눈에 좋다고 해서 블루베리 열풍이 있기도 했죠? 하지만 블루베리는 가격이 좀 비싸다는 ..

겨울 스포츠 즐기기전에 꼭 알아둬야 할 '안전수칙'

겨울 스포츠 즐기기 전에 꼭 알아둬야 할 '안전수칙' 겨울이 춥다고 싫어하시는 분들이 있는 반면, 매년 추운 겨울을 손꼽아 기다리는 분들도 있죠! 바로 '겨울철 스포츠'를 즐기는 분들인데요, 눈과 얼음 위에서 스릴감과 짜릿함을 느낄 수 있지만 자칫 방심하면 큰 사고로 번질 수도 있습니다. 늦겨울 스포츠를 즐기기 전에 꼭 알아두어야 할 '안전수칙'에 대해 소개해드릴게요~ 스트레칭 [사진출처_플리커] 겨울철 스포츠 이외에도 모든 스포츠를 즐기기 전에 꼭 필요한 것이 바로 스트레칭이죠. 온도가 내려가면 우리 몸의 근육은 유연성 및 근력이 감소되는데요, 추운 환경에서의 갑작스런 운동은 근육이나 인대의 파열로 연결 될 수 있습니다. 따라서 어떤 스포츠를 즐기던 시작하기 전에 충분한 준비운동과 스트레칭을 해야 한다..

감동이 2배! 건강을 생각하는 웰빙 초콜릿을 만들어보아요

감동이 2배! 건강을 생각하는 웰빙 초콜릿을 만들어보아요! [사진출처_플리커] '2월 14일' 무슨날인지 모두 알고계시죠? 바로 '발렌타인데이'입니다. 모두들 사랑하는 이들에게 마음을 전하기 위한 초콜릿은 준비하셨는지요? 시중에 판매하는 초코릿을 구입하는 것 보다 내가 직접 만든 초콜릿이 받는 사람에게 더 감동이겠죠^^ 하지만 그 감동의 2배가 되는 초콜릿이 있는데요, 바로 건강도 함께 챙겨주는 웰빙 초콜릿입니다. 초콜릿 안에 마음과 함께 사랑하는 이의 건강도 동시에 챙겨줄 수 있는 똑똑한 초콜릿 만드는 법 소개해드리겠습니다! 홍삼 초콜릿 [사진출처_플리커] 홍삼이 몸에 좋은건 두 말하면 잔소리인 이야기겠죠^^ 홍삼은 혈액순환개선, 혈당조절, 간보호, 감기예방, 피부보호 및 항산화 작용 등 여러가지 효능..

겨울철 건조한 실내를 산뜻하게 만들어주는 '천연가습기' 식물들

겨울철 건조한 실내를 산뜻하게 만들어주는 '천연가습기' 식물들 날씨가 좀 풀렸나 싶었는데, 다시 추워졌습니다. 늦겨울의 매서운 바람은 3월까지 계속되지 않을까 싶은데요. 실내에서 있는 시간이 늘어나는 겨울에는 특히 건조함 때문에 호흡기 질환이나 피부 건조, 가려움증으로 고생하시는 분들이 많죠~ 공기중의 수증기량이 적어지기 때문에 적절한 방법으로 실내 습도를 맞춰주는 것이 중요한데요, 그래서 오늘은 이 실내 건조함도 잡아주면서 보기에도 좋은 일석이조의 천연가습기! 가습식물들을 소개해드릴게요^^ 스킨답서스 [사진출처_플리커] 스킨답서스는 스킨이라는 애칭으로 많이 불리기도 하는데요, 이름은 몰라도 위 사진을 보시면 어디선가 본듯하다는 인상을 받으실 것 같습니다. 스킨은 덩굴성 식물로 10m 이상까지도 크는데,..

설연휴 동안 쌓인 지방을 태워버리는 착한운동을 소개합니다

설연휴 동안 쌓인 지방을 태워버리는 착한운동을 소개합니다~ [사진출처_플리커] 우리나라는 인심이 후덕한 민족답게 명절마다 고유한 음식문화를 가지고 있는데요, 특히 민족 최대의 명절인 설날에는 국물 맛이 일품인 떡국과 입맛을 자극하는 전, 갖은 나물 반찬과 달콤한 산적, 상큼한 과일과 떡 등 음식들이 가득하죠~ 오랜만에 만난 반가운 친척들과 함께 먹는 음식은 더욱 맛있는데요, 먹을 때는 좋지만 오랜 연휴동안 움직이지 않고 계속 먹다보면 속이 더부룩하게 마련입니다..ㅡㅠ 그래서 오늘은 과식한 속을 가라앉히고 몸매를 유지할 수 있는 착한 운동들을 소개해드릴게요^^ 핫요가 [사진출처_플리커] 웰빙 트렌드와 더불어 떠오른 운동- 요가는 몸의 유연성을 기르는데도 좋지만 스트레스를 해소하고 마음에 안정감을 주기도 하..

가족, 친지들과 더욱 뜻깊게 설날을 보내는 방법은?

가족, 친지들과 더욱 뜻깊게 설날을 보내는 방법은? 설날이라하면 음력 1월 1일 정월 초하룻날을 말합니다. 일년 중 우리민족의 가장 큰 명절로 묵은 해를 보내고 새해를 맞이하는 첫 날인데요. 그동안 흩어져있던 친척들이 오랜만에 모두 모여 제사도 지내고 덕담도 나누면서 정을 나누는 날이지요. 하지만 반가움도 잠깐! 연휴가 길어지다보면 딱히 재미있는 놀이도 없고, 음식만 잔뜩 먹게 되어 체중이 늘어나게 되죠? 그래서 오늘은 가족, 친지들과 함께 설날을 더욱 뜻깊게 보낼 수 있는 방법에 대해서 소개해드리겠습니다 ^^* 윷놀이 설날에 윷놀이 한 번쯤은 다들 해보셨을텐데요. 요즘에는 점점 잊혀져가고 있는 것 같아 안타깝습니다. 하는 방법이 어렵지 않아 남녀노소 누구나 즐길 수 있고, 많은 인원이 해도 게임이 가능..

두근두근, 미리 만나는 2011년 상반기 개봉 예정 영화!

두근두근, 미리 만나는 2011년 상반기 개봉 예정 영화! 요즘 날씨가 언제 풀릴까~ 생각하시는 분들 많으시죠? 백화점이나 쇼핑가에서는 벌써부터 겨울옷들을 대대적으로 세일 하고, 봄옷을 하나 둘씩 선보이고 있기도 하는데요. 춥다고 방콕 또는 학교-집, 회사-집하고 계신 분들! 날씨가 차차 풀리면 그동안 하지 못했던 야회활동과 문화생활도 맘껏 해봐야겠죠? 그래서 'My Friend, 효성' 이 준비했습니다. 올 상반기에 개봉할 예정인 영화들, 지금부터 미리 먼저 만나보세요^^ 캐리비안의 해적4 개봉 - 5월(예정) 감독 - 롭 마샬 배우 - 조니 뎁, 이안 맥쉐인, 페넬로페 크루즈, 제프리 러쉬 매 영화마다 깜짝놀랄 만한 변신을 보여주는 조니 뎁! 그가 자신의 아이들에게 보여주고 싶어서 시작했다는 영화, ..

환경과 디자인, 2마리 토끼를 잡아주는 친환경제품!

환경과 디자인, 2마리 토끼를 잡아주는 친환경제품! 2011년 겨울, 기록적인 한파와 폭설이 찾아온 대한민국에서는 난방시설이 고장나고, 수도가 동파되는 등 여러가지 사고가 일어나고 있는데요.. 이러한 지구의 기상이변은 바로 지구 온난화의 영향이 크다고 할 수 있겠습니다. 우리가, 또 우리 후손들이 살기 좋은 지구를 만들어주기 위해서는 환경보호를 위해 노력해야겠죠? 그래서 오늘은 환경과 디자인 모두를 생각하는 친환경제품을 소개하겠습니다! 에코백 -이미지 출처: 플리커- 에코백이란 말은 많이 들어보셨을텐데, 그 정확한 의미는 알고계시나요? 면이나 마, 리넨, 견, 분해 가능한 폴리에스테르 등 친환경 소재로 제작하여 1회성이 아닌, 여러 번 쓸 수 있는 가방을 에코백이라고 하는데요, 한마디로 환경을 생각한 착..

'Friend'와 함께하면 2배로 즐거운 축제와 행사로 떠나보세요!

'Friend'와 함께하면, 2배로 즐거운 축제와 행사로 떠나보세요! 친구들과 만났는데 밥먹고 차마시며 수다를 떠는 것은 지겹고.. 무언가 특별한 일을 하고 싶은데 딱히 떠오르지 않을 때- 날씨가 조금(?) 춥긴 하지만, 겨울에만 만끽할 수 있는 축제나 행사로 떠나보는 건 어떨까요? 'My Friend, 효성'이 친구와 함께하면, 2배로 즐거운 축제와 행사를 소개합니다~ 무한도전 사진전 주말 뒤에는 친구, 직장 동료들끼리 모여서 주말에 예능 프로그램을 보았던 이야기를 하게 되는데요, 그 중에서도 근 7년간이나 계속되고 있는 무한도전의 인기는 식을 줄 모르고 있습니다. 최근에는 사진전을 통해 TV에서는 볼 수 없었던 다양한 비하인드 모습들과 촬영 장면, 촬영 현장을 엿볼 수 있는데요~ 무한도전을 즐겨보는 ..

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